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七种儿童常见中医体质保健

2019-01-14 17:07:35 点击数:

1、生机旺盛质

定义:从小机体就有较好的自我调节能力,对自然环境适应力强,生长发育良好,智力发育正常,精神状态好,疾病少,恢复快。

表现:食欲正常,饮食量按期增加。自我调节能力强,进食寒热食品,体内阴阳都能自行调和,不会出现明显不适。毛发润泽,皮肤柔嫩,面色红润有光泽,唇色红润,精力充沛,活泼强健,语声清晰,哭声洪亮和顺,睡眠安静,无盗汗自汗,大便每天1次,成形不干燥,小便正常,舌体正常,舌淡红,苔薄白,脉滑或缓。

生长发育:发育正常,身体健壮、匀称、生机勃勃、生长旺盛。

调理:保持调和

 

2、脾虚质

定义:由于各种因素导致脾胃虚弱、所引起的一系列脾虚证状主要特征的一种体质状态,对外界适应力差,较易引起各种的胃肠道疾病和呼吸道疾病。

表现:经常出现食欲不佳,进食后消化不好,口气秽臭,进食量少,神疲懒言,哭声较低,身体虚胖,安静少动,面色苍白或萎黄,自汗乏力,动则汗多,大便溏烂,或夹不消化食物残渣,每日2-3次,小便量多或正常,舌色淡,舌体胖有齿痕,苔薄白,脉细。

生长发育:出现虚胖型的形体。

调理方法:健脾益气。

方药:四君子汤——太子参10g、白术10g、茯苓10g、甘草3g。

 

3、热滞质

定义:由于脾胃亏虚或饮食不节,积滞日久化热,导致的一种综合症状。

表现:平素恣食肥腻辛辣煎炒等食品,尤其进食“燥热”食品后,易出现不适。唇红,面色偏红,或有低热,烦躁多啼,夜卧不安,或睡中头汗出,不耐热,口臭,口渴喜冷饮,大便干燥,小便黄,舌质红,苔黄厚或腻,脉滑数。

生长发育:形体偏瘦。

调理方法:清热消滞。

方药:小儿热滞汤——太子参10g、白术5g、云苓10g、甘草3g、竹茹5g、葫芦茶10g、布渣叶10g、神曲5g。

 

4、湿滞质

定义:由于脾气亏虚,湿浊阻滞,以脾虚湿滞导致的一种综合症状。

表现:食欲差,食量不多,平素嗜食肥甘厚腻的食物。自我调节能力差,尤其进食湿气重的食物后,感觉明显不适。面色萎黄或晄白,精神疲倦,不爱活动,食欲不振,眼屎多,厌食油腻,有时呕吐痰涎,纳呆,有时浮肿,脘腹痞闷,喜揉按,大便溏薄或泄泻,小便浑浊、量少或正常,舌质淡胖,边有齿痕,苔白腻,脉濡缓。

生长发育:形体虚胖。

调理方法:健脾化湿。

方药:小儿湿滞汤。

5、积滞质

定义:由于饮食不当,调理不及时,内有积滞,而影响到脾胃的运化,导致的一种消化不良的综合症状。

表现:积滞蕴结脾胃,脾胃运化功能受阻,引起形体消瘦的一系列积滞症状:食欲不振,饮食量较少,饮食不慎则觉明显不适。面色苍白或萎黄,有时可见吐乳或酸馊食物残渣,腹部胀满,大便不调,酸臭或便秘,或夹有食物残渣,舌色淡,舌体胖有齿痕,苔白厚,脉细。

生长发育:形体偏瘦。

调理方法:健脾消滞。

方药:小儿积滞汤——太子参10g、白术10g、云苓10g、甘草3g、独脚金5g,象牙丝5g、白芍3g、鸡内金3g。

 

6、心火偏旺质

定义:小儿心常有余,心火易亢,以心火亢盛导致的一种综合症状。

表现:平素恣食肥腻辛辣煎炒等食品。易出现口腔溃疡、失眠、便秘等疾病。面红,心神不宁,多动不安,易兴奋,发脾气,注意力不集中,挑食,纳差,口臭,大便干结,小便黄,入睡难,睡觉易惊醒,夜间啼哭,踢被子、掀衣服,嘴唇偏红,舌质红,苔黄干,脉滑数。

生长发育:形体消瘦。

调理方法:清心降火。

方药:导赤散加减——生地10g,甘草3g,淡竹叶10g,麦冬5g、通草5g、灯心草5g。

 

7、异禀质

定义:由于先天禀赋不足和禀赋特异性遗传等因素造成的一种体质。

表现:遗传性疾病有单基因病、多基因病、染色体异常等;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征;过敏性疾病因过敏情况不同,而有不同表现。

饮食:自我调节能力差,因异禀质特异情况而不同。

生长发育:小儿身体发育和智力发育因异禀质特异情况而不同。可见先天性、遗传性的生理缺陷、肢体缺陷。

调理方法:健脾补肾,补养先天、后天为基础。

方药:四君子汤合六味地黄丸为基本方,根据临床症状不同进行加减